第一个学习高效期:清晨,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记必须要记的东西较为适宜,比如英语。即使强记不住,大声的念上几遍,也会有利于记忆。
第二个学习高效期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
第三个学习高效期:下午6点至8点,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理笔记的黄金时机。
第四个学习高效期:入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。
除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。学习不只是学习别人告诉我们的东西,还要在学习中创新,主动地去学习。
距离2023年江苏专转本考试越来越近,该如何才能提高转本的成功率呢?
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